Leidest du unter dünner werdendem Haar und wünschst dir mehr Fülle? Keine Sorge, du bist nicht allein. Viele Männer stehen vor diesem Problem, doch mit den richtigen Pflegetipps, Stylingtricks und passenden Produkten kannst du deinem Haar neues Volumen verleihen. In diesem Artikel erfährst du, welche Ursachen es gibt, wie du dein Haar optimal pflegst und stylst, und welche Produkte wirklich helfen.
Foto: Designed by Freepik
Ursachen für dünner werdendes Männerhaar
Bevor du dich an die Lösung machst, ist es wichtig, die Ursachen für dünner werdendes Haar zu verstehen. Neben genetischen Faktoren spielen auch Stress, eine unausgewogene Ernährung und falsche Pflege eine große Rolle. Zusätzlich kann der natürliche Alterungsprozess dazu führen, dass das Haar an Fülle verliert. Mehr zu den Hintergründen und Expertenmeinungen findest du in unserem Interview mit einem Haarexperten.
Die richtige Haarpflege für mehr Volumen
Ein gesundes Haarwachstum beginnt mit der richtigen Pflege. Hier sind einige Tipps:
Sanfte Reinigung: Verwende ein mildes Volumenshampoo, das das Haar nicht beschwert.
Conditioner gezielt einsetzen: Trage den Conditioner nur in den Spitzen auf, um die Haarwurzeln nicht zu beschweren.
Kopfmassage: Eine tägliche Massage der Kopfhaut regt die Durchblutung an und fördert das Haarwachstum.
Hitzeschutz: Verwende vor dem Föhnen immer einen Hitzeschutz, um Haarbruch zu vermeiden.
Styling-Tipps: So bringst du Fülle in dein Haar
Das richtige Styling macht einen großen Unterschied. Hier sind unsere Tipps:
Föhnen für mehr Volumen: Föhne dein Haar über Kopf oder benutze eine Rundbürste, um mehr Stand an den Wurzeln zu erzeugen.
Das richtige Produkt verwenden: Nutze Volumenprodukte wie Schaumfestiger oder Puder, die dein Haar voller wirken lassen.
Natürlicher Look: Vermeide schwere Gels oder Wachse, die das Haar flach wirken lassen.
Empfohlene Produkte für voluminöses Männerhaar
Die Auswahl der richtigen Produkte ist entscheidend, um deinem Haar mehr Fülle zu verleihen. Hier sind einige Empfehlungen:
Kérastase Bain Densité Homme*: Ein Shampoo speziell für feines und dünnes Männerhaar, das für mehr Dichte sorgt.
Redken Brews Thickening Pomade*: Eine Pomade, die dem Haar mehr Volumen verleiht und für flexiblen Halt sorgt.
Schwarzkopf Osis+ Volume Powder*: Ein Styling-Puder, das sofortige Fülle erzeugt.
So föhnst du dein Haar richtig für mehr Volumen
Das Föhnen spielt eine entscheidende Rolle, wenn es darum geht, dem Haar mehr Fülle zu verleihen. Hier sind die besten Tipps:
Haar vorbereiten: Nach dem Waschen tupfe dein Haar mit einem Handtuch trocken, ohne es zu rubbeln. Trage anschließend einen Hitzeschutz und gegebenenfalls einen Volumenschaum auf.
Richtige Technik: Föhne dein Haar über Kopf, um die Haarwurzeln anzuheben und mehr Stand zu erzeugen. Alternativ kannst du mit einer Rundbürste arbeiten, indem du einzelne Strähnen an den Ansätzen anhebst und während des Föhnens Spannung aufbaust.
Mittlere Hitze: Nutze eine mittlere Hitzestufe, um das Haar zu schonen und Frizz zu vermeiden.
Kalte Luft zum Abschluss: Schließe das Föhnen mit einem kalten Luftstrahl ab, um das Volumen zu fixieren und das Haar glänzender wirken zu lassen.
Bonus-Tipp: Ernährung und Lebensstil
Dein Lebensstil beeinflusst die Gesundheit deiner Haare. Achte auf eine ausgewogene Ernährung mit ausreichend Vitaminen und Mineralstoffen wie Biotin, Zink und Eisen. Zusätzlich kann Stressabbau, z. B. durch Meditation oder Sport, einen positiven Einfluss haben.
Fazit
Mit der richtigen Pflege, den passenden Produkten und ein paar einfachen Stylingtricks kannst du deinem Haar neues Leben einhauchen. Probier die Tipps aus und genieße voluminöses, gesundes Haar!
Hinweis zu Affiliate-Links: Alle Produkte werden von der Redaktion unabhängig ausgewählt. Im Falle eines Kaufs des Produkts nach Klick auf den Link erhalten wir ggf. eine Provision. Mehr Informationen dazu gibt es hier.