Der Prozess der Hautalterung beginnt schleichend, etwa mit 25 Jahren. Er ist genetisch bedingt. Ab dieser Lebensphase nehmen Feuchtigkeit und Elastizität unserer Haut stetig ab. Begünstigt, im unerwünschten Fall beschleunigt, wird diese Entwicklung durch häufiges Sonnenbaden, ungesunde Ernährung, Schlafmangel, Stress, Medikamente, Alkohol, Tabak oder Umwelteinflüsse.
Im Gegensatz zu Frauen kommen die Zeichen der Hautalterung bei Männern meist später zum Vorschein. Das liegt vor allem daran, dass Männerhaut deutlich dicker und robuster ist. Zudem führt das Sexualhormon Testosteron zu einer erhöhten Talgdrüsenaktivität und folglich zu einer eher fettigen Haut. Hat die Hautalterung beim Mann aber erst einmal eingesetzt, zeigt sie sich oft viel ausgeprägter.
Anti-Aging für Männer heißt die Zauberformel.
Hierfür hat die Kosmetikindustrie ein Repertoire an Cremes und Anti-Aging-Produkten entwickelt, das den Alterungsprozess verlangsamen, gar umkehren soll. Lifting Booster, Revitalizer, Retinol-Seren, Toner, Enzympeelings, Reinigungsöle. Die Liste ist endlos. Wo die beste Feuchtigkeitscreme nicht hinkommt, kann professionelle Hilfe sinnvoll sein. Gemeinsam mit Dr. Isabell Sick, Expertin für Anti-Aging und Inhaberin von ISARDERMA – Zentrum für Dermatologie und Ästhetik in München, klären wir die wichtigsten Fragen zum Thema. Sie stellt fest, dass immer mehr Männer für eine kosmetische Behandlung vorstellig werden.
Wann sollten Männer mit der gezielten Hautpflege beginnen?
Ab einem Alter von 30 bis 35 Jahren sollten Männer auf ausreichende Feuchtigkeit und Sonnenschutz achten. Neue Hautzellen werden langsamer gebildet und es kommt zum Elastizitätsverlust der Haut.
Brauchen Männer ab 30, 40 oder 50 eine andere Pflege?
Ja, da sich die Ansprüche der Haut im Laufe der Zeit verändern. Die Hautpflege sollte an das jeweilige Alter und den Hautzustand individuell angepasst werden. Je älter die Männer sind, desto sinnvoller ist es, hochkonzentrierte Inhaltsstoffe einzusetzen.
Lohnt es sich, auf bestimmte Inhaltsstoffe in einer Gesichtscreme zu achten?
Absolut. Vitamin C, Hyaluronsäure und Sonnenschutz beugen der Hautalterung am besten vor. Um bleibende Hautschäden zu vermeiden, sollte man immer eine Sonnencreme auftragen – übrigens, unabhängig von der Jahreszeit!
Wie kann die Ernährung zum Zustand der Haut beitragen?
Du bist, was Du isst. Das sieht man auch der Haut an. Wenig Alkohol, Milchprodukte, Fett und Zucker sowie eine ausgewogene, vitaminreiche Ernährung und ausreichend Flüssigkeit wirken sich positiv auf das gesamte Hautbild aus.
Im Freundeskreis höre ich zunehmend von der sogenannten Wunderwaffe „JetPeel“. Sie bieten JetPeel in Ihrer Praxis an. Was ist das und wie läuft die Behandlung ab?
JetPeel ist ein berührungsfreies High-Tech-Verfahren zur Hautverjüngung. Eine JetPeel-Behandlung beginnt mit einem hochwirksamen und zugleich dezenten Peeling. Anschließend werden alle abgestorbenen Hautzellen gründlich von der nachwachsenden Oberhautschicht entfernt. Die Haut ist nun ideal vorbereitet für die Aufnahme von verschiedenen Nährstoffen. Mit einer Geschwindigkeit von 720 km/h und in einem Abstand von einem Zentimeter werden mit Hilfe eines Jet-Applikators Vitamine, Glycolsäure, konzentrierte Hyaluronsäure und pflanzliche Botox-Ersatzstoffe auf die Haut geschossen. Was schmerzhaft klingt, ist tatsächlich sehr sanft zur Haut. Die mikrofeinen Tröpfchen dringen besonders tief in die Schichten der Haut ein. Einer der großen Vorteile des JetPeels ist die Freiheit von unerwünschten Nebenwirkungen. Eine Hautverdünnung zum Bespiel, wie sie bei manch anderen Behandlungen auftreten kann, ist beim berührungsfreien JetPeel vollkommen ausgeschlossen.
Wie sieht die Haut danach aus? Gibt es zum Beispiel Rötungen?
Nach der Behandlung ist die Haut sofort frisch und glatt. Es entstehen keine Rötungen. Im Prinzip könnte man sich direkt auf den Roten Teppich stellen.
Wie lange hält der Effekt und wie oft sollte man die JetPeel-Behandlung durchführen?
Am Anfang sollte man im Abstand von ein bis zwei Wochen fünf bis zehn Behandlungen durchführen, danach alle vier Wochen jeweils eine Behandlung. JetPeel kann man auch mit anderen Behandlungen kombinieren, zum Beispiel mit Mikrodermabrasion. Das ist ebenfalls eine schonende Methode zur natürlichen Hautverjüngung.
Wie viel kostet die JetPeel-Behandlung?
Beim Profi kostet eine Behandlung ab ca. 189 Euro.
Haben Sie noch einen letzten Hautpflege-Tipp für Männer?
Tägliche sanfte, aber gründliche Reinigung – auch, um Umwelteinflüsse abzuwaschen. Bei der Pflege sollten Männer in der Regel zu leichten Fluids und Seren mit Wirkstoffen wie Vitamin C, A und E sowie Retinol, Hyaluronsäure und definitiv Sonnenschutz greifen, da die UV-Strahlung die kollagenen Fasern der Haut zerstört und Falten macht.
Seit 2010 ist Dr. Isabell Sick Fachärztin für Dermatologie. Nach Zwischenstationen u.a. am Prevention Center Zürich folgte drei Jahre später der Schritt in die Selbstständigkeit mit der Eröffnung ihrer eigenen Praxis ISARDERMA im Herzen von München.
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Die 5 besten Anti-Aging-Produkte für die Männerhaut
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Bakuchiol Oil Serum von ruhi
Hochdosiertes Bio-Retinol-Gesichtsserum auf Ölbasis mit Vitamin E und der pflanzlichen Retinol-Alternative Bakuchiol. Wissenschaftliche Studien belegen, dass Bakuchiol die Kollagenproduktion nachweislich anregt, Fältchen und Linien minimiert sowie die Textur und die Festigkeit der Haut verbessert. Der Wirkstoff wird aus der indischen Babchi-Pflanze gewonnen und hat bereits eine lange Tradition im Ayurveda und in der Traditionellen Chinesischen Medizin.
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Hyaluron-Augenpads von Annemarie Börlind
Die Augenpads enthalten botanische Hyaluronsäure, die der Haut sofort Feuchtigkeit schenkt. Das enthaltene Konjakwurzel-Extrakt hilft zuverlässig bei kleinen Fältchen. Tränensäcke schwellen ab, Augenringe verblassen.
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Youth Extending Daily Hydrating Fluid SPF50 von Paula’s Choice
Ein Sonnenschutz, den man nicht auf der Haut spürt. Die leichte Formulierung von Paula’s Choice enthält einen Lichtschutzfaktor von 50 sowie beruhigende, pflanzliche Antioxidantien, die die Haut vor Umweltbelastungen schützt. Am besten täglich in die morgendliche Pflege-Routine integrieren.
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Bio Moossalbe gegen Falten von Lenevin
Mit einer ausgewogenen Mischung aus Hyaluron, Ceramid III B, Omega-3, -6 und -9-Fettsäuren sowie Vitamin C und E spendet die vegane Moossalbe nachhaltig Feuchtigkeit, reduziert Entzündungen und Pickel und bekämpft zudem erste Anzeichen von Müdigkeit. Besonders geeignet bei reifer und trockener Haut.
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Reife Haut Anti-Age Konzentrat von Schaebens
Das komplexe Konzentrat mit den Wirkstoffen Q10, Ginseng und Echiumöl lässt sich leicht auftragen und zieht sofort ein. Echiumöl wirkt entzündungshemmend und schützt die natürliche Hautbarriere. Die Haut wird gepflegt und mit reichlich Feuchtigkeit versorgt.